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健康・身体の計算ツール一覧
BMIや標準体重・体脂肪率、1日の消費カロリー（基礎代謝・TDEE）など、健康・身体まわりの数値を手軽に計算できるカテゴリです。すべて無料・登録不要で使えます。
BMI計算ツール（女性・男性） BMI・標準体重・年齢別の目標体重 カロリー・基礎代謝計算器 TDEE・PFCバランス 排卵日・生理日計算器 生理周期から次回・排卵日を予測 水分摂取量計算器 体重から1日の推奨水分量
健康・身体に関するよくある質問
BMIはどうやって求めますか？
BMI＝体重(kg)÷(身長(m)×身長(m)) で計算します。例えば身長170cm・体重65kgなら 65÷(1.7×1.7)≒22.5 です。「BMI計算ツール（女性・男性）」で標準体重も同時に確認できます。
基礎代謝とカロリー（TDEE）の違いは？
基礎代謝は安静時に消費する最低限のエネルギー、TDEEは活動量も含めた1日の総消費カロリーです。「カロリー・基礎代謝計算器」で両方を計算できます。